Tarjonnasta poistuneet tunnit

Vähäisten osallistujamäärien vuoksi osa tunneista on jouduttu lopettamaan:

Vinyasa light
Myoyin
Lasten joogatunnit: ilmataaperot, ilmamukulat ja satujooga

Ei hätää, lasten tunteja ja Myoyiniä luvassa myöhemmin keväällä pop up- tuntien muodossa!

Muutama uusi tunti on löytänyt myös paikkansa kalenterista: restoratiivista joogaa sekä haastetta kaipaaville Asana bootcamp, lue tunneista TÄSTÄ.

Ajankohtaista:

TUTUSTUMISTARJOUS:

Tule kokeilemaan joogatunteja edullisesti tällä tarjouksella!

Koskee kaikkia joogan vakiotunteja, PAITSI ilmajoogaa,

pop up- tunteja tapahtumia.

3 kerran tutustumiskortin voit ostaa suoraan ajanvarauskalenterista kohdasta Prepaid-kortit. Kortti on voimassa 1 kk ostohetkestä. Shoppailemaan pääset TÄSTÄ :)

Tutustu myös peruutusehtoihin, joihin pääset tästä.

Jooga kuuluu kaikille.

Jooga sopii aivan kaikille – tule ja löydä oma polkusi!

Jooga on monimuotoinen laji, josta jokainen voi löytää itselleen sopivan harjoitusmuodon. Mm. dynaamista vinyasaa, ilmajoogaa, joogaa tosi jäykille ja ihanat, rentouttavat kehonhuoltotunnit - Asana-aseman tarjonnasta löytyy tunteja niin aloittelijoille, kuin kokeneillekin joogeille.

Studiotunneilla ryhmäkoot ovat maltillisia emmekä ahtaudu saliin kuin sillit suolapurkissa. Opetus perustuu vinyasa- joogatyyliin, joka on elävää ja luovaa liikettä sekä oman kehon ja hengityksen huomioimista. Vinyasassa kehonhallinta, voima ja kestävyys kasvavat kuin vahingossa ja tunneilla saat rauhoitettua myrskyävän mielen!

Olen ope, joka oikeasti opettaa. Tunnit eivät ole vain monkey see, monkey do- tyyppisiä harjoituksia, vaan ohjaan kehon linjausta, hengitystä ja viljelen tämän tästä harjoituksen lomassa joogafilosofian periaatteita. Teen tätä työtä oppilaita varten ja haluan auttaa juuri sinua löytämään liikkumisen ilon joogan kautta

Yhteystiedot

Joogastudio

Torikatu 5

18100 Heinola

Avoinna

Studiotuntien yhteydessä ja sopimuksen mukaan. Ajantasaisen tiedon löydät aina tuntikalenterista sekä Googlesta.

Seuraa Facebookissa & Instagramissa:

Ota yhteyttä

040 5582805

info@asana-asema.fi

“The only impossible journey is the one you never begin.”

Anthony Robbins

Ohjaajasta

Joogaopettaja Niina

Olen 40-vuotias joogaopettaja Heinolasta ja haluan auttaa just sua saavuttamaan sen, mitä ikinä joogamatkaltasi havittelet!

Olen harrastanut erilaisia joogatyylejä vuodesta 2012 ja valmistuin joogaopettajaksi vuonna 2022. Lähestymistapani joogassa on taatusti erilainen ja usein tunneilla on nauru herkässä, takuulla rento fiilis.

Perustin alkuvuodesta 2025 oman joogastudioni Heinolan keskustaan - tila, jossa jokainen otetaan avosylin vastaan. Paikka, joka on pyhitetty pelkästään joogalle.

Joogan ei mielestäni kuulu olla haudanvakavaa ja aina henkinen matka, vaan sopivasti haastavaa ja ennen kaikkea juuri omalle keholle sopivaa liikuntaa. Jooga kuuluu ihan kaikille ikään, kokoon, sukupuoleen ja fyysiseen kuntoon katsomatta, ja tämä on yksi niistä syistä, miksi minusta tuli opettaja sekä joogastudion omistaja.

Haluan kannustaa ja rohkaista sinua kokeilemaan jotain uutta, joka voi auttaa löytämään iloa, rauhoittamaan mieltä tai haastamaan kehoasi – omalla tavallasi. Jokainen oppilas kohdataan yksilönä ja jokainen oppilas on tärkeä. ♥

Lue lisää opettajasta